Vol.01　どうしたらいいの？夏バテ（2003／8／1号）

Vol.02　どうしたらいいの？長梅雨バテ（2003／9／1号）

Vol.10　春の眠気、どーにかスッキリさせて！（2004／5／1号）

Vol.13　夏に負けないからだを！！〜夏バテと冷房病〜（2004／8／1号）

Vol.47　ストレス度チェックで、春を乗り切ろう！（2007／5／1号）

Vol.50　夏は冷房病に気をつけて（2007／8／1号）

Vol.54　寒さと乾燥に気をつけて！冬のお肌対策を（2007／12／1号）

Vol.55　【特別編】冬の2大トラブル 冷えと肌の乾燥を改善しよう！（2008／1／3号）

Vol.56　冷えを克服して更年期を軽やかに（2008／2／1号）

Vol.57　早めに冷えを改善して花粉症を防ごう（2008／3／1号）

Vol.59　自分に合ったシミ対策で白く美しい肌を手に入れよう（2008／5／1号）

Vol.64　【特別編】秋から冬に向けて呼吸器系と胃腸を鍛えよう！（2008／10／1号）

Vol.04　寒いこれからの季節に、女性の宝「当変」の話。（2003／11／1号）

Vol.11　いつまでとっておくの？便秘は女の敵ですよ（2004／6／1号）

Vol.41　女性の健康は子宮力にあり！（2006／11／1号）

Vol.45　卵巣年齢を学ぼう／女性の老化は卵巣から始まるって知っていましたか？（2007／3／1号）

Vol.46　身近で簡単にできる養生法で卵巣を若返らせよう（2007／4／1号）

Vol.51　夏の終わりにご注意　〜生理痛〜（2007／9／1号）

Vol.52　【特別編】女性必見！冬に備えて　「卵巣年齢」を若く保って健やかに（2007／10／1号）

Vol.58　【特別編】漢方流アンチエイジングで元気ときれいをキープしよう（2008／4／1号）

●タイプ別体質改善！（生理痛についてのお話）

Vol.05　タイプ別体質改善！「冷え性タイプの生理痛」のお話（2003／12／1号）

Vol.06　タイプ別体質改善！「ストレスと生理痛」のお話（2004／1／1号）

Vol.07　タイプ別体質改善！「生理前のイライラ」のお話1（2004／2／1号）

Vol.08　タイプ別体質改善！「生理前のイライラ」のお話2（2004／3／1号）

Vol.09　タイプ別体質改善！「わたくし的お肌の悩み相談」のお話（2004／4／1号）

●生理と健康についてのお話

Vol.14　「生理痛」のお話です。（2004／9／1号）

Vol.15　「女性」と「血液」と「生理」の関係（2004／10／1号）

Vol.16　「おりもの」でわかる「女性の体の健康状態」（2004／11／1号）

Vol.17　「おりもの」っていったいなんだろう？（2004／12／1号）

●女性の更年期を学ぶ （シリーズ）

Vol.22　第１回：年齢による卵巣の変化と血流量（2005／4／1号）

Vol.23　第２回：卵巣の持つたくさんの働きを知る（2005／5／1号）

Vol.24　第３回：卵巣の年齢をセルフチェック（2005／6／1号）

Vol.25　第４回：卵巣を若々しく保つために（2005／7／1号）

Vol.26　第５回：三十代後半〜四十代半ばの卵巣と体の変化（2005／8／1号）

Vol.27　第６回：本格的な更年期を迎えて（2005／9／1号）

Vol.28　第７回：番外編　男性にもおとずれる更年期（2005／10／1号）

Vol.29　第８回：漢方的な体質チェック（2005／11／1号）

Vol.30　第９回：タイプ別　漢方的体質チェック1（2005／12／1号）

Vol.31　第10回：タイプ別　漢方的体質チェック2（2006／1／1号）

Vol.32　第11回：タイプ別　漢方的体質チェック3（2006／2／1号）

Vol.33　第12回：タイプ別　漢方的体質チェック4（2006／3／1号）

Vol.34　第13回：タイプ別　漢方的体質チェック5（2006／4／1号）

Vol.03　どうしたらいいの？ストレス・環境変化への適応（2003／10／1号）

Vol.18 　‥偏頭痛？　いえ、緊張型頭痛です。（2005／1／1号）

Vol.19 　ちょっとやっかいな偏頭痛　（2005／2／1号）

Vol.20 　女性ホルモンと頭痛　（2005／3／1号）

Vol.35 　あなたのストレスタイプをチェック！　（2006／5／1号）

Vol.36 　女性のための自分でできる“お血（おけつ）”度チェック！　（2006／6／1号）

Vol.37 　生活習慣病メタボリックシンドロームになっていませんか？　（2006／7／1号）

Vol.38 　男の更年期について考える　（2006／8／1号）

Vol.39 　腎の異常について考える　（2006／9／1号）

Vol.40 　お肌のトラブルは血が関係している!?　（2006／10／1号）

Vol.42 　関節の痛みにもタイプがあります。タイプ別関節痛徹底改善法　（2006／12／1号）

Vol.43 　夜、トイレでよく目が覚めます…　（2007／1／3号）

Vol.44 　あなたの胃腸症状はどのタイプ？　（2007／2／1号）

Vol.48 【特別編】　生活習慣病を見直して病気を未然に予防しよう　（2007／6／1号）

Vol.49 　あなたの耳鳴り・めまいはどのタイプ？　（2007／7／1号）

Vol.53 　体の内側からお肌にうるおいを　（2007／11／1号）

Vol.60 　疲れ目・かすみ目が気になる人は、早めの対策で目を守ろう　（2008／6／1号）

Vol.61 　体の弱いところが狙われる！ストレスが招く体の不調　（2008／7／1号）

Vol.62 　腕・背中・首まで痛い…　つらい肩凝りにサヨナラしよう　（2008／8／1号）

Vol.63 　生活週間病に気をつけて、気になる抜け毛を予防しよう　（2008／9／1号）

Vol.65 【特別編】　重大な病気につながる『ドロドロ血』あなたは大丈夫？　（2008／11／1号）

Vol.12 身近な方言にも漢方の言葉が！？（2004／7／1号）

Vol.21 【特別編】「アリを食べる」「神秘の果実　沙棘（サージ）」（再編集版）

番外編4 　食生活を見直して心と体のバランスをとろう　（2007／3／1号）

番外編5　 東洋医学に学ぶ！「五味五色」対応表（2007／3／1号）

番外編1 　八幡平の森で森林浴〜新緑のシラカバ林を歩く　（2004／6／1号）

番外編2 　地元の空に描く期待のジャンプ〜りんどう国体開催　（2005／2／1号）

番外編3 　自然が育んだ森の幸〜キノコの魅力　（2005／10／1号）