〈2004年 3月1日号〉

　みなさんは、PMSという症状をご存知ですか？ 月経の10日〜１週間前におこるもので、日本では「月経前症候群」や「月経前緊張症」などと呼ばれています。症状には「頭痛やのぼせ、腰痛、乳房痛、それから過食による吹き出物。（甘いものや油っこいものの取りすぎです！）」といった身体症状と、「憂うつ、イライラ…ちょっとした一言が　にさわる（身近な人にあたっていませんか？）」などの精神症状があります。女性なら誰にでも起こりうることですが、日常生活に支障を及ぼすなら改善していく必要があります。

　前回の星火逍遥丸（せいかしょうようがん）と同じく、この不安定な時期のホルモンバランスや自律神経を安定させるのが加味逍遥散（かみしょうようさん）。熱っぽい人や、のぼせてカッカするタイプの人に良いでしょう。

　その後、月経が始まり生理痛がひどい場合は婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）や温経湯（うんけいとう）、桂枝茯苓丸（けいしふくりょうがん）など個人に合ったものを組合わせて服用します。

●体質虚弱で疲れやすい、肩こり、精神不安定、便秘ぎみで冷え性、月経不順・月経困難・更年期障害・血の道症等の症状がある場合。 （かみしょうようさん） 加味逍遥散

●血を補い体を温め、肌に潤いを与えてくれる。 （ふほうとうきこう） 婦宝当帰膠

●比較的体力の弱い冷え性の方で、月経異常、月経痛、月経過多、下腹部・腰の冷えや疼痛などに （うんけいとう） 温経湯

●比較的体力があり、下腹部痛・肩こり・頭重・めまいなどのある月経不順、月経異常、月経痛、血の道症などに （けいしふくりょうがん） 桂枝茯苓丸

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