《 あなたのストレスタイプと中国式対策法 》

春ののどかなムードの中で、なぜかひとりカッカカッカと焦ってしまうアナタは、まるで菜の花畑を突進する蒸気機関車のよう。その勢いに燃料が間に合わず、いきなりバタッと停まってしまう…。そんな危険性を秘めています。貝類や高タンパク質のもので「肝」に栄養を補給し、香味野菜で「気」の滞りを改善しよう。

万物が活動しはじめ、歓送迎会も多い春。盛り上がる人々を横目に、胃腸もテンションもどうもいまいち気味なアナタ。
“胃腸が弱る→ますますくよくよ悩む”のネガティブスパイラルに陥る危険性が。血液をスムーズに流す食材や消化吸収を高めるものを中心にとって「脾」を養生してあげよう。

皆がウキウキしている春に、どよ〜んとひとり落ち込んでしまうアナタ。半径50cmに鬱オーラが漂って、せっかくのお誘いが減る中、周りでは続々とカップルが誕生・・・ああ、切ない!　 そんな憂き目にあわないよう、「心」のはたらきを高め、精神を安定させるものをとろう。