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冷える場所で長時間過ごさないようにし、食器を洗う際は、できるだけ冷たい水を使わないようにするなど工夫が必要です。風邪をひくとこじらせやすいので、ひいたと思ったら早めの対策が肝心。体を温める食事をして、ゆっくり眠るようにしましょう。 |
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加齢とともに冷えからの回復が遅くなるので、生ものや冷たい食べ物は避けましょう。生姜、ネギ、ニンニクなどのほか、羊肉やエビなども適度に使うと効果的。生薬では桂皮（けいひ）、大黄（だいおう）、芍薬（しゃくやく）、厚朴（こうぼく）、紫胡（さいこ）、シベリア人参などがおすすめです。 |
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 内くるぶしとアキレス腱の中間にある「太谿（たいけい）」と、おへそから指3本分下にある「関元（かんげん）」をマッサージしましょう。体を温める原動力が蓄えられます。 |
※症状が改善されない場合は、専門の医療機関に相談しましょう。
★ご相談により、商品の地方発送も承っております。
※漢方薬は種類も様々。症状に合わせた処方が必要なので、必ずご相談の上でお求めください。
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受付時間：平日 8：30〜19：30／日・祝 9：30〜16：30（第2・第3日曜休み）
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